溪畔放空時光｜時間在這裡變慢了
在樹影交錯、溪水潺潺的森林裡，有人凝望遠方、有人凝視水流，讓溪水的白噪音帶走壓力。在溪畔放空不是浪費時間，而是把時間溫柔地交還給自己。
Archive
森林療癒
帶過的森林療癒活動與我的森療學習：企業與機構的合作案例、公益場與自辦場，以及學習的紀錄。
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馬胎古道溪畔寫生｜在溪水與畫筆之間，遇見自己
盛夏走進馬胎古道，緩步森林浴、溪畔寫生與放空。雙腳浸入沁涼溪水，筆下畫出戲水的女孩、小魚與青苔，每一幅畫都是與內心、與自然的對話。
8 月森林療癒招募｜返校森林日‧無憂時刻
8 月森林療癒活動「返校森林日‧無憂時刻」招募，歡迎想找回童心的夥伴一起走進森林。
陽明山療癒日｜森情・關懷・共融，帶新住民走進台灣山林
帶著來自不同國度的新住民走進陽明山，認識小毛氈苔與台灣水韭，跟著原住民歌舞手牽手共舞，最後在冷水坑溫泉泡腳，把自然的靜謐與共融的溫度留在心裡。
IC之音專訪｜把森林搬進公益：療癒照顧者的身心
到《IC之音》分享如何把森林療癒的種子撒進公益行動，從揮汗辦活動到靜靜陪伴，為家庭照顧者鋪一條通往光與喘息的林間小徑。
檜木香片手作｜為森療公益活動準備的心意
為森林療癒公益活動做準備：電鑽洗孔、手工穿繩、電燒筆勾勒圖案，一個早上在檜木香氣中流轉，每一片香片都帶著森林的氣息與祝福。
夏日之森溪畔寫生招募｜夏天的森林療癒，是水的療癒
夏日的森林療癒就是水的療癒，靜靜在溪邊放空、寫生。夏日之森溪畔寫生活動招募。
被記錄下來的溫柔｜森療走進家庭照顧者的生活
去年夏天帶著家庭照顧者走進森林，用樹木的語言撫慰疲憊。這段「漫步山林森療」的過程被收錄進《2024工研院公益手冊》，感謝每一位參與的夥伴。
飛鳳山森療活動招募｜感受不一樣的飛鳳山
這次森林療癒活動將前往新竹飛鳳山，想感受不一樣的飛鳳山，就一起來走走吧。
午後飛鳳山森林療癒｜把玩苔球，覺察耐心與平常心
一個覺察自己耐心、平常心與專注的過程：把苔球把玩在掌心，把腳步踩穩健行而上。遠山依舊深邃，天空依舊無語，一段與自己的午後飛鳳山森林療癒。
10 月森療推薦｜走進北市士林的近郊森林
如果有一次機會體驗森林的鼓舞與祝福，森林會在你耳邊說些什麼？推薦 10 月由 Amy Wang 森林療癒師帶領的士林近郊森林療癒活動。
百場森療活動啟航記者會｜一起在森林中相會
參加百場森療活動啟航記者會，期待之後一起在森林中相會。
9 月森林療癒招募｜走趟飛鳳山，在樹下手做苔球
9 月森林療癒活動將走趟新竹飛鳳山，並在樹下手做苔球，歡迎有興趣的夥伴報名。
夏日的森林療癒｜馬胎古道，讓水從腳邊流過
溪流怎麼那麼厲害，讓人忘記時間的存在。就只是靜靜地坐著，讓水從腳邊流過，覺得發明溪流的人可以得諾貝爾獎。
大雪山森林遊樂區｜海拔兩千公尺的森林浴
告別夏日暑氣，往海拔兩千多公尺的大雪山走去，氣溫低了十度。高聳的針葉樹與檜木扁柏的芬多精讓人大口呼吸，森林浴不只是休息，也帶來復原力。
陽明山家庭照顧者森療公益｜我們想陪著妳們的，不只是走在自然裡
16 年前在家庭照顧者關懷協會實習埋下的種子，這次開枝散葉：帶家庭照顧者走進陽明山森林療癒，爬山、按摩、分享生活，是人生第一個森療公益專案。
森林療癒社擺攤｜在工研院享受幾秒鐘的療癒
森林療癒社在工研院開張擺攤，邀請大家來享受幾秒鐘的療癒。
5 月森療活動「繡球甜蜜蜜」｜竹子湖繡球花海與竹扇彩繪
森林療癒社 5 月活動「繡球甜蜜蜜」，徜徉在竹子湖繡球花齊開的浪漫色彩裡，用竹扇彩繪畫出彼此共同的靈犀。
3 月森療活動「森林轉角遇見海芋」｜沿水管路走進竹子湖
森林療癒社 3 月活動，沿著歷史脈絡的水管路在森林間穿梭，走進竹子湖盛開的白色海芋花海，感受藍天、綠意與陽明山的故事。
名為「妳們」的畫作｜森療活動的繪畫時光
森療活動的繪畫橋段，一幅名為「妳們」的畫作，她們什麼都沒做，只是散發著愛的光芒。同時招募 5 月森療活動「繡球甜蜜蜜」。
5 月森療活動招募｜繡球花與你有約，攜伴限定
牽起愛人的手，在陽明山享受一場「春天×森林×繡球花」的約會：一起拍美照、唱情歌、扇子彩繪 DIY。5/18 攜伴限定的森療活動招募。
陽明山半日森療小旅行招募｜探索春天、森林與海芋
3/16 陽明山半日森療小旅行，一起探索春天、森林和海芋的美妙時刻，讓陽明山的美景療癒心靈。